po prostu

[...] Bim, wyczuwam typowo plską mentalność: "nie ważne, aby wszystkim nam powodzilo się dobrze - ważne, aby sąsiadowi powodziło się gorzej"! Wydaje mi się, że po prostu starałeś się być bezinteresownie nieuprzejmy, a nawet uszczypliwy. Jeżeli masz jakieś konkretne zarzuty, co do rzetelności upowszechnianych przeze mnie informacji - [...]

2x w tygodniu klatki nie bo patrząc po innych ćwiczącyh wiem, że bardzo skupiają sie na tej parti, zgaduje wiec ze nie oszczedzasz klatki i po prostu nie zdązy ona sie regenerowac. Powodem braku wzrostu wagi nie jest przetrenowanie, a moze byc duza aktywnosc fizyczna. 3-4x w tyg wystarczy. Tłuszcze podbijaj

[...] samoopalacz schodzi bo ci się skóra łuszczy, jak ją nawilżasz to efekt po samoopalaczu może trochę dłużej się utrzymywać, ale to nie schodzi pod wplywem wody, tylko po prostu skóra się luszczy. I po aplikacji najlepiej przez pare godz (zwykle ok 8) nie myć się, dlatego robić to najlepiej na noc, po kąpieli. A samoopalacz to dobre wyjście z [...]

tez nie wiem gainer/bulk wyjdzie po prostu

[...] klate i 135 na barki, uzywajac tylko kreatyny(no i raz dece o ile pamietam z twojego postu), to ja juz we wszystko uwierze na tym forum. tutaj kazdy ma zajefana genetyke. ja szczerze powiem dwa lata temu mialem 28 w bicepsie, teraz mam 38 i nawet nie cwicze na silowni, po prostu tez mam taka dobra genetyke jak wy. niektorzy tak maja - naprawde!

[...] po 12 seriach, czuję się na tyle rozgrzany i przygotowany żeby podejść do do ciężaru np 120kg i spokojnie sobie 10 ruchów zrobic, oczywiście po uprzednie rozgrzewce, 1 seria 10 ruchów 90kg. Niektórzy może wolą robic martwy jak 1cw jak bym nie polecał po prostu wydaję mi sie że lepiej czuję mieśnie i mam kontrolę na ruchem jak jestem rozgrzany

przepraszam, że odpisuje po takim czasie ale mało czasu osatnio spedzam przy komputerze. Mam rozpisac caly plan szczegółowo czy po prostu ktore partie w jakie dni?

po prostu chce mieć to rozpisane czarno na białym wiem że jesteś w stanie to lepiej zrobić odemnie rozpisac ile seri powtórzeń i i jakie ćwiczenia tp. widać ze obkumany jesteś. Zmieniony przez - Tytus w dniu 2011-12-25 20:07:18

A wiadomo z czego wynikały dolegliwości dolnych pleców ? Może to po prostu mikrouszkodzenia mięśni więc całkiem naturalne zjawisko po treningu. Techniki kiedyś trzeba się nauczyć albo podpytaj kogoś ze znajomych kto ogarnia technikę albo nagraj filmy i daj do oceny.

[...] wg. tego Coopera? (jak dla kobiety) Test ten biegnie sie w czasie 12min, a nie na dystansie 5km. BTW, z tymi oddechami to niezle macicie, ze to nosem a tamto ustami. Przy odpowiednim tempie to po prostu bedziecie lykac powietrze najszybciej jak sie da, czyli przez usta i nos, przy truchtach to mozna sie silic na jakies kombinacje, tylko po co?

[...] zawodnicy.. pokazy :) piekne panie na 9+ :) jutro oczywiscie tez sie wybieram od 10 do 15 pozniej juz nic ciekawego nie ma.. A Taylor... o w morde.. byl w sweterku ktory po prostu wygladal na nim jak druga skora.. Za***ista sprawa.... uhh bydle na maxa.. pelna klasa do tego bo mordka odtluszczona nie to co nasi niektorzy kulturysci (obecni takze [...]

[...] wiemy. Nie wiemy również jak Twoje zachowanie będzie wpływało na innych. Myślę, że nawet jeżeli będą z tym jakieś problemy, to osoby trenujące z Tobą, np. sporty walki, po prostu poinformują Ciebie, że nie jest to zgodne z pewnymi zasadami panującymi w klubie. Jak się do nich dostosujesz, to trenuj, a jak nie, to klub sam z sobie zablokuje [...]

[...] czym się zastanawiać. Skoro aktywność fizyczna tegotntou sprawia Tobie przyjemność, lub też chcesz się dowiedzieć o tym, czy jest ona dla Ciebie odpowiednia, to należy po prostu tego spróbować i tyle. Tutaj nie ma nad czym się zastanawiać i konsultować z trenerem, czy kimkolwiek innym. Ewentualnie dobrze zostało zasugerowane, że jeżeli tak [...]

[...] klopotow sa zatoki i nos. opisze ci moj przypadek- moze ci pomoze. mialem nalot na jezyku ktory pojawil sie jakis czas po jedzeniu. Zaraz po jedzeniu nie bylo probelmy bo po prostu wszystko splukiwalem. Rownoczesnie leczylems ie laryngologicznie i bralem kilka razy dziennie krople do nosa- zwykla sol fizjologiczna ktora mozna kupic w aptece za [...]

A ja myślę,że gościu ten cały martinezik, czy jak mu tam, pierd...li po prostu 3 po 3. I tyle w tym temacie. Popier....liło Cię kolo i to zdrowo.

Nie jest to możliwe, żeby producent zmienił skład bez informacji na pudełku, to jest farmakologia. Leki podaje się ludziom, a nie szczurom Sami słyszeliście jaka afera była jak w jednej ampułce podajże corhydronu znaleziono opiłki szkła, gdyby w ampułce było co innego niż ma być jelfa została by po prostu za***ana . To nie jest under.

Ok są tez pozytywne opinie,źle to ujołem,bo po prostu pamiętam stare czasy, kiedy nikt nie powiedział złego słowa na omena, każdy był zadowolony. Jakieś badania teścia były by napewno miarodajne.

[...] działała jak trzeba , kiedys u nas z racji ze mieszkam blisko wschodniej granicy pojawiła sie omka ruska we niebiesko białym opakowaniu , ale tez była w działaniu ok po prostu była chyba to wersja exportowa Jelfy . nie twierdze ze wałków nie ma biznes to biznes , dlatego ja wybieram apteke , ogólnie o JELFIE mam jak najlepsza opinje , jezeli [...]

tak prolo. wbity zastrzyk dziś rano. zrobie jak piszesz, poczekam z 3 dni i na badania. co do badań - co dokładnie mam przebadac, po prostu testosteron czy wolny test itd (nie znam się, wybaczcie).

wkleje ci wykresy, jak bede w domu. on nie spada drastycznie, on po prostu spada i roznica miedzy 1szym a np 7 dniem jest znaczaca.